Zapobieganie nadwrażliwości zębów

Nadwrażliwość zębów to uczucie dyskomfortu w jednym lub kilku zębach, które uaktywniane jest przez gorące, zimne, słodkie lub kwaśne pożywienie i napoje, a czasami nawet przez wdychanie zimnego powietrza. Ból może być nagły, ostry, głęboki i odczuwalny głęboko w zakończeniach nerwowych zębów.

Oto kilka sposobów, dzięki którym można zapobiec nadwrażliwości zębów:


- Odpowiednia higiena jamy ustnej. Regularnie szczotkuj zęby i używaj nici dentystycznej.
- Dopasowana szczoteczka do zębów. Należy stosować miękka szczoteczkę i nie wywierać zbyt silnego nacisku podczas szczotkowania.
- Pasta do zębów wrażliwych. Obecnie na rynku jest wiele past do zębów wrażliwych. Zazwyczaj ich główną zaletą jest mniejsza zawartość materiałów ścieralnych. Regularne stosowanie takiej pasty pomoże pozbyć się problemu nadwrażliwości. Jeśli jeden rodzaj pasty zdaje się nie pomagać, należy spróbować inna markę.
- Odpowiednia dieta. Należy ograniczyć spożycie pożywienia i napojów zawierających kwasy, ponieważ niszczą one szkliwo.
- Współpraca ze stomatologiem. Odpowiednio częste wizyty u stomatologa pomogą adekwatnie zaplanować leczenie. Możliwe jest także zastosowanie zabiegów takich jak uszczelnienie korzeni, lakierowanie, itp.